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UB Mensch

 

Jeder sollte seinen Körper führen wie ein erfolgreiches, gesundes Unternehmen.
Was braucht es dazu: Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, einen klaren Kopf und von Zeit zu Zeit eine Erholungspause bzw. die Wartung (Reinigung) von Körper und Geist.

 

Ernährungsberatung

Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Essen soll Spaß machen und uns gleichzeitig alles für einen gesunden Körper zur Verfügung stellen.

Logo Life Kinetik

Life Kinetik

Ein Bewegungsprogramm, das neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen schafft und somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen erhöht. Dabei ist es völlig egal, ob Sie 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind. Dazu gehört jede Menge Lachen, Spaß und Freude!

Fasten

Es ist ganz egal, ob Sie Newcomer sind oder bereits Fastenerfahrung haben - ich lade Sie herzlich zu meinen Fastenkursen nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner ein und begleite Sie gern während des Fastens.

Logo BalanceART

BalanceART

Die Kunst besteht darin, die richtige Mischung zu kreieren, um die persönliche Lebensbalance für sich zu finden.

 

Termine und Neuigkeiten

 

Work - Life - Health - balanceart® - Day
28. September 2017
Fastenwandern, Auszeit-Wochenenden, Life-Kinetik Kurse 2017

Juli 2017

  • 10.07. – 16.07.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 21.07. - 28.07.

    5*Fastenwandern zu zweit und mehr 

    Luxus genießen, Gesundheit fördern fördern auf der Wellness-Ranch Niederfrohna/Sachsen

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

September 2017

  • 09.09. - 10.09.

    Kloster Drübeck

    Auszeit-Wochenende im Kloster Drübeck // Preis 299 Euro

    An die Lieben denken, Gesundheit verschenken!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von großer Bedeutung sind.

  • 22.09. – 28.09.

    Gemeindehaus "Flocke", Jersleben

    Herbstfasten im Alltag

    Leistungen: kompetente Fastenbetreuung, Fachvorträge zu Fasten, Ernährung, Anwendungen beim Fasten, Tipps und Hinweise für den Tag, täglich gemeinsames Genießen der Fastensuppe, gemeinsames Fastenbrechen, sinnvoller Ernährungsaufbau nach dem Fasten, täglich wechselnde Angebote: smovey-Training, Progressive Muskelentspannung, Herz-Chakra-Meditation, Life Kinetik, Balance und Tanz, am Wochenende Wanderungen Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 28.09.

    Hotel Sachsen-Anhalt, Barleben

    Work - Life - Health - balanceart® - Day // Preis 225 Euro

    1. Work - Life - Health - balanceart® - Day!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von großer Bedeutung sind.

Oktober 2017

  • 01.10. - 07.10.

    Hotel Erbgericht in Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 630 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 15.10. - 21.10.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

November 2017

  • 04.11. - 10.11.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 11.11. - 17.11.

    Hotel Wörlitzer Hof 

    Fastenwandern im Wörlitzer Gartenreich // Preis: ab 695 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 24.11. - 26.11.

    Kloster Drübeck

    Auszeit-Wochenende im Kloster Drübeck // Preis 350 Euro

    An die Lieben denken, Gesundheit verschenken!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von großer Bedeutung sind.

Dezember 2017

  • 02.12. - 08.12.

    Kloster Drübeck

    Adventsfasten: Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Aktionen

Frühbucher-Rabatt für Fastenkurse

von 20,- Euro für alle, die mindestens 8 Wochen vor Seminarbeginn buchen.

Fastenwoche im Alltag
Herbstfasten // 22.09.-28.09.2017

 

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