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UB Mensch

 

Jeder sollte seinen Körper führen wie ein erfolgreiches, gesundes Unternehmen.
Was braucht es dazu: Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, einen klaren Kopf und von Zeit zu Zeit eine Erholungspause bzw. die Wartung (Reinigung) von Körper und Geist.

 

Ernährungsberatung

Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Essen soll Spaß machen und uns gleichzeitig alles für einen gesunden Körper zur Verfügung stellen.

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Life Kinetik

Ein Bewegungsprogramm, das neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen schafft und somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen erhöht. Dabei ist es völlig egal, ob Sie 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind. Dazu gehört jede Menge Lachen, Spaß und Freude!

Fasten

Es ist ganz egal, ob Sie Newcomer sind oder bereits Fastenerfahrung haben - ich lade Sie herzlich zu meinen Fastenkursen nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner ein und begleite Sie gern während des Fastens.

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BalanceART

Die Kunst besteht darin, die richtige Mischung zu kreieren, um die persönliche Lebensbalance für sich zu finden.

 

Termine und Neuigkeiten

 

Fastenwandern 2016

Januar 2016

  • 24.01. - 30.01.

    Hotel Wörlitzer Hof 

    Fastenwandern im Wörlitzer Gartenreich // Preis ab: 725 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

Februar 2016

  • 05.02. - 11.02.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 590 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 13.02. - 19.02.

    Harzresort "Waldesruh" Allrode

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Harzresort "Waldesruh" Allrode // Preis: ab 510 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 27.02. - 04.03.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 590 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

März 2016

  • 06.03. - 12.03.

    Hotel Erbgericht in Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 590 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

April 2016

  • 02.04. - 08.04.

    Hotel Wörlitzer Hof 

    Fastenwandern im Wörlitzer Gartenreich // Preis ab: 725 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 09.04. - 15.04.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren // Preis ab: 650 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

Mai 2016

  • 21.05. - 27.05.

    Harzresort "Waldesruh" Allrode

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Harzresort "Waldesruh" Allrode // Preis: ab 510 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

Juli 2016

  • 16.07. - 22.07.

    Harzresort "Waldesruh" Allrode

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Harzresort "Waldesruh" Allrode // Preis: ab 510 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

August 2016

  • 20.08. - 26.08.

    Wellnesshotel Quelle

    Fastenwandern in Tambach-Dietharz // Preis: ab 530 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

September 2016

  • 25.09. - 01.10.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 590 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

Oktober 2016

  • 14.10. - 20.10.

    Gemeindehaus Jersleben

    Herbstfasten im Alltag // Preis: 110 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: am Wochenende Wanderungen, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, smoveyTraining/ Massage, Progressive Muskelentspannung, Herz-ChakraMeditation, Life Kinetik
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 22.10. - 28.10.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 590 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 29.10. - 04.11.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren // Preis ab: 650 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

November 2016

  • 06.11. - 12.11.

    Hotel Erbgericht in Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 590 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 19.11. - 25.11.

    Hotel Wörlitzer Hof 

    Fastenwandern im Wörlitzer Gartenreich // Preis ab: 725 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

Dezember 2016

  • 03.12. - 09.12.

    Harzresort "Waldesruh" Allrode

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Harzresort "Waldesruh" Allrode // Preis: ab 510 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

Aktionen

Frühbucher-Rabatt

von 20,- Euro für alle, die mindestens 8 Wochen vor Seminarbeginn buchen.

Auszeit Wochenende im Kloster Drübeck

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