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39326 Jersleben

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g-brandes@ub-gesundheit.de

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039201 / 32 84 92

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UB Mensch

 

Jeder sollte seinen Körper führen wie ein erfolgreiches, gesundes Unternehmen.
Was braucht es dazu: Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, einen klaren Kopf und von Zeit zu Zeit eine Erholungspause bzw. die Wartung (Reinigung) von Körper und Geist.

 

Ernährungsberatung

Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Essen soll Spaß machen und uns gleichzeitig alles für einen gesunden Körper zur Verfügung stellen.

Logo Life Kinetik

Life Kinetik

Ein Bewegungsprogramm, das neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen schafft und somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen erhöht. Dabei ist es völlig egal, ob Sie 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind. Dazu gehört jede Menge Lachen, Spaß und Freude!

Fasten

Es ist ganz egal, ob Sie Newcomer sind oder bereits Fastenerfahrung haben - ich lade Sie herzlich zu meinen Fastenkursen nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner ein und begleite Sie gern während des Fastens.

Logo BalanceART

BalanceART

Die Kunst besteht darin, die richtige Mischung zu kreieren, um die persönliche Lebensbalance für sich zu finden.

 

Termine und Neuigkeiten

 

Balanceart® Coach - Ausbildung
Fasten im Alltag
Herbstfasten 2018 in Jersleben
Herbstfasten 2018 in Kroppenstedt
Fastenwandern, Auszeit-Wochenenden, Life-Kinetik Kurse 2018

Juni 2018

  • 01.06. - 03.06.

    Auszeitseminar in der Pension Felsengrund-Alcyone

    Seminar // Preis: ab 350 Euro zzgl. MwSt

    Erfolgreiches Stressmanagement- dauerhaft glücklich und gesund Leben in Balance!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von Bedeutung sind.

  • 30.06. - 06.07.

    Villa Viriditas

    Fastenwandern in Elbingerode // Preis ab: 550 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Juli 2018

  • 30.06. - 06.07.

    Villa Viriditas

    Fastenwandern in Elbingerode // Preis ab: 550 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 27.07. - 02.08.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

August 2018

  • 27.07. - 02.08.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

September 2018

  • 08.09. - 14.09.

    Villa Viriditas

    Fastenwandern in Elbingerode // Preis ab: 550 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 23.09. - 29.09.

    Wellnesshotel Quelle

    Fastenwandern in Tambach-Dietharz // Preis ab: 560 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Oktober 2018

  • 13.10. - 19.10.

    Hotel Stranddistel 

    Fastenwandern auf Rügen in Göhren // Preis ab: 660 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

  • 27.10. - 02.11.

    Hotel Erbgericht in Bad Schandau OT Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 645 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

November 2018

  • 27.10. - 02.11.

    Hotel Erbgericht in Bad Schandau OT Krippen

    Fastenwandern im Elbsandsteingebirge // Preis: ab 645 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
    Kursleiterin: Gabriele Brandes

  • 09.11. - 11.11.

    Auszeitseminar im Parkhotel Schloss Meisdorf

    Seminar // Preis: ab 350 Euro zzgl. MwSt

    Erfolgreiches Stressmanagement- dauerhaft glücklich und gesund Leben in Balance!
    Wir laden Sie herzlich ein, sich eine persönliche Auszeit zu nehmen, Ihre Sinne wieder intensiver wahrzunehmen und so die Wunder des Alltags bewusster zu erleben. Sie erlangen die Fähigkeit, sich im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Momente zu schaffen, die für Ihren persönlichen Ausgleich von Bedeutung sind.

  • 11.11. - 23.11.

    Hotel Wörlitzer Hof 

    Fastenwandern im Wörlitzer Gartenreich // Preis: ab 740 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Gymnastik, Wanderungen, Fastenbetreuung, Fachvorträge, Fastenbrechen, Bewegungskurse, Nordic Walking, Life Kinetik, smovey, auf Wunsch Massagen, Anwendungen
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Dezember 2018

  • 07.12. - 13.12.

    Kloster Drübeck

    Fastenwandern im Harz mit Einkehr im Kloster Drübeck - Adventsfasten // Preis ab: 595 Euro

    Fastenmethoden: Fasten nach Buchinger/Lützner-Methode
    Aktivitäten: Wandern, wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Qi Gong, Nordic Walking, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
    Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene

Aktionen

Frühbucher-Rabatt für Fastenkurse

von 20,- Euro für alle, die mindestens 8 Wochen vor Seminarbeginn buchen.

 

 

Auszeichnungen

 

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